सेन्ना पाउडर (100 ग्राम)

सेन्ना का परिचय, एक उल्लेखनीय आयुर्वेदिक जड़ी बूटी जिसका उपयोग पेट के स्वास्थ्य और समग्र कल्याण को बढ़ावा देने के लिए सदियों से किया जाता रहा है। इसे सनाय भी कहा जाता है, यह पौधा कई प्रकार के आरामदायक और ताज़ा लाभ प्रदान करता है।

सेना अपनी क्षमता के लिए प्रसिद्ध है:

✅ उचित पाचन में सहायता करें और कब्ज को रोकें
✅ असुविधा पैदा किए बिना नियमित मल त्याग को प्रोत्साहित करें
✅ बृहदान्त्र को साफ करें और अपशिष्ट संचय को हटा दें
✅ आंत्र पथ को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करें

इन प्राथमिक कार्यों के अलावा, सेना अतिरिक्त लाभ प्रदान करती है:

✅पाचन तंत्र के भीतर सूजन को कम करता है।
✅ चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस) के लक्षणों से राहत प्रदान करता है
✅बवासीर और अन्य गुदा विकारों का इलाज करता है
✅ सामयिक उपयोग के लिए हल्के रेचक के रूप में कार्य करता है

सेन्ना के लाभों का आनंद लेने के लिए, इसे अपनी दैनिक दिनचर्या में शामिल करने पर विचार करें:

✅ विशेष रूप से सेना की पत्तियों से बनी हर्बल चाय
✅ लक्षित परिणामों के लिए मानकीकृत अर्क युक्त कैप्सूल

याद रखें, जबकि सेन्ना आम तौर पर अल्पकालिक उपयोग के लिए सुरक्षित है, अत्यधिक सेवन से निर्भरता और संभावित दुष्प्रभाव हो सकते हैं। औषधीय प्रयोजनों के लिए किसी भी जड़ी-बूटी का उपयोग करने से पहले हमेशा एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लें।